Carta de Despedida Queridos leitores, Escrevo estas linhas com o coração apertado, mas com a necessidade de ser transparente com todos vocês que me acompanharam ao longo desta jornada. Nos últimos anos, venho enfrentando uma série de problemas de saúde que exigem atenção integral e cuidados constantes. Entre eles estão o diabetes com componente autoimune, hipotireoidismo, hipercolesterolemia, imunodeficiência e osteoporose grave, que já resultou em fraturas. Esses desafios têm impactado profundamente minha rotina e minha capacidade de manter o ritmo de produção de conteúdo que sempre busquei oferecer aqui. Por isso, tomei a difícil decisão de dar uma pausa no blog. Não posso garantir quando — ou se — retornarei. Neste momento, minha prioridade precisa ser cuidar da minha saúde e buscar qualidade de vida dentro das limitações que enfrento. Quero agradecer imensamente a cada um de vocês que esteve comigo, que leu, comentou, compartilho...
Coronavírus- mais informações
A melhor maneira de combater uma epidemia é disseminar
informações corretas sobre o vírus, tratamento e precauções. Dessa forma, as
informações podem ajudar a prevenir futuros casos e a evitar, também, a histeria.
A verdade é sempre um ponto importante em qualquer frente de batalha e estamos
travando uma batalha contra um inimigo forte que dissemina a doença conhecida
como covid-19. Todas as informações aqui terão fonte. Farei um “copia e cola”
para evitar erros de interpretação e deixar as informações da maneira mais
fidedigna possível. Serão dois dias de informações sobre a doença e o combate a esse pandemia.
Fonte: Hospital Albert Einstein
O que é?
Covid-19
Sintomas
Quando procurar ajuda
Exames
Convênios
Os trechos abaixo foram retirados do site Vida Saudável do
Hospital Albert Einstein[1].
Tenho um caso confirmado em casa. O que fazer?
Janelas abertas
Pratos e talheres
Fox News[2]: “he CDC recommends that infected family members stay in one room away
from others as much as possible and use a separate bathroom if available.
Visitors should also be kept away from the house.
The door to the sick
person’s room should be kept closed and only one family member should attend to
that person, according to CDC guidelines.
The person caring for a
sick relative should also leave food outside of their room and when the
caregiver enters the room both people should wear facemasks.
Elderly household members
and those with underlying conditions need to be even more careful to stay away
from sick relatives. (...) Experts also suggest infected patients avoid contact
with household pets until it's known if animals can contract the virus.
While in self-quarantine
with a sick person in the house, healthy people should monitor their own
symptoms and temperature and contact a doctor if they start to feel sick.
Especially in small
spaces, family members must wash their hands often inside the home and
disinfect shared spaces, including items like light switches, doorknobs, TV
remotes, books and toys. Basically disinfect everything often.
While it’s not known yet
how long COVID-19 can survive on surfaces, recent studies show SARS-CoV-2, the
virus which causes COVID-19, can last in the air for hours and on different
surfaces for up to 28 days, according to BBC News.”
Todo cuidado nesse momento e fiquem em casa!
[1]
Leia em: <https://vidasaudavel.einstein.br/covid-19-faq/#casossuspeitosconfirmados>
[2]
Leia em: <https://www.foxnews.com/health/someone-in-your-house-has-coronavirus-now-what