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Mostrando postagens com o rótulo meditação

Conto do Cavaleiro (Reescrito)

O que é essa maldição? Eu penso comigo mesmo como poderia ter sido tão feliz e, ao mesmo tempo, tão cruelmente torturado. Quando eu a vi passar pelos campos do castelo, me impressionei com a beleza que deixava o próprio Sol envergonhado. Quando estava de vigia na torre, a via em confidências com a Lua. Os pássaros, corvos e corujas pareciam render-lhe graças. Em um dia de outono, minha espada se mostrou útil. Atacada enquanto caminhava pela estrada real, seus guarda-costas, eunucos, rapidamente foram derrotados por uma vil criatura. Eles não tinham o que era preciso para defendê-la. Eu a vi por acaso, quando retornava de meu treino matinal com a espada, ao lado de meu fiel pai. Meu pai, guarda real de confiança de um nobre conde, foi o primeiro a pressentir o perigo e a se dispor a ajudar. Eu não tinha tanto fôlego, mesmo sendo mais jovem, pois ele defendia a nobreza com um espírito incorruptível. Para ele, os nobres eram passageiros, mas a realeza parecia ser um estado de espírito per...

Música para relaxar

 O tema de segunda-feira foi sobre encerramentos que me ajudaram a afastar o estresse cotidiano por conta de seus temas. Para seguir nessa abordagem, criei um vídeo com uma música para relaxar. Evitar o estresse e relaxar pode ajudar a salvar uma vida. Experimente relaxar e o convido a ouvir essa música. Espero que ela te faça bem! É minha oração!  Música feita com Suno em duas versões com discreta alteração entre elas e o vídeo foi editado usando Canva.  

Meditação

Em um mundo caótico não há paz! No inferno se transforma o interior; Esperança aqui jaz! Sufocando sentimentos com imensa dor. Cabe ao homem resistir; Mentalizar sempre a luz; O amor deixar fluir; Ser ele o barco que conduz. Pois saiba que em meio ao caos existe ordem; Pois saiba que a ordem carrega o bom sentimento; Os bons sentimentos transcendem; Mentalize e veja o seu crescimento. Do interior vem a salvação; Através da meditação; Seu interior se enche de alegria; Pois o caos foge à luz do dia! 

A Flexibilidade do cérebro e a felicidade!

Ao assistir uma entrevista, semana passada, na Record News, com um neurocirurgião, pude verificar que a ciência e a filosofia começam a andar lado a lado nas questões da percepção do funcionamento cerebral. Foi dito, por este neurologista, que há diferença no conceito de mente e cérebro. Foi a primeira vez que vi um cientista admitir algo que já faz parte da filosofia oriental há milênios. Como não encontrei o vídeo no portal, passo a descrever a ligação entre mente e cérebro, para a ciência e para a filosofia, através da entrevista que a jornalista Sharon Begley (50) deu à revista Época para a divulgação do lançamento de seu livro: Train Your Mind, Change Your Brain . Sharon é jornalista especializada em neurociência e trabalha para a Newsweek.   Para orientar este texto irei resumir o que assisti pela Record News. Segundo o médico ali entrevistado, o cérebro é o conjunto de tecidos neurais, uma rede de neurônios que promove o funcionamento (aqui entenda também como o equilíbrio e m...