Musashi era um estrategista da vida, e suas palavras ainda ecoam com força hoje. 1. Conhece o caminho de todas as profissões Musashi acreditava que quem entende apenas uma coisa, compreende pouco do mundo. Estudar outras artes e ofícios — pintura, caligrafia, agricultura, arquitetura — amplia a mente, revela padrões e desenvolve a intuição. Ele via isso como parte do "Caminho", pois o saber se conecta em tudo. 2. Aceita a realidade como ela é Segundo Musashi, a clareza mental é conquistada quando paramos de querer que a vida seja diferente. Ao aceitar a realidade nua e crua, sem ilusão ou apego, conseguimos agir com precisão. A negação nos enfraquece; a lucidez nos dá poder. 3. A disciplina vale mais que o talento Musashi nunca perdeu um duelo, e isso não foi por dom sobrenatural. Ele treinava com obsessão. Para ele, o talento é frágil sem disciplina — enquanto a prática constante transforma o comum em excepcional. 4. Mantém-te calmo mesmo em meio ao caos No combate, o medo...
Texto revisado pela ChatGPT-4 A médica que diagnosticou minha tireoidite me informou que já tratou diversos pacientes com diagnósticos equivocados de depressão. Quando esses pacientes começaram o tratamento para a tireoidite, a sensação de depressão desapareceu completamente. Como alguém que tem tireoidite de Hashimoto e imunodeficiência comum variável, estou sempre atento a isso. Portanto, compartilho esta informação para ajudar outros que possam estar passando por algo semelhante. É fundamental procurar sempre o seu médico para um diagnóstico e tratamento adequados. Meu corpo produziu anticorpos contra a tireoide e a atacou durante muito tempo. Hoje, ela provavelmente não produz mais hormônios e deve ter se reduzido a algo semelhante a uma pequena ameixa em meu pescoço. Por isso, tenho que repor esses hormônios de forma artificial, o que aumenta o risco de desenvolver hipotireoidismo. Preciso ficar sempre atento! Atualmente não tenho, pois meu tratamento está adequado! Entretant...