Musashi era um estrategista da vida, e suas palavras ainda ecoam com força hoje. 1. Conhece o caminho de todas as profissões Musashi acreditava que quem entende apenas uma coisa, compreende pouco do mundo. Estudar outras artes e ofícios — pintura, caligrafia, agricultura, arquitetura — amplia a mente, revela padrões e desenvolve a intuição. Ele via isso como parte do "Caminho", pois o saber se conecta em tudo. 2. Aceita a realidade como ela é Segundo Musashi, a clareza mental é conquistada quando paramos de querer que a vida seja diferente. Ao aceitar a realidade nua e crua, sem ilusão ou apego, conseguimos agir com precisão. A negação nos enfraquece; a lucidez nos dá poder. 3. A disciplina vale mais que o talento Musashi nunca perdeu um duelo, e isso não foi por dom sobrenatural. Ele treinava com obsessão. Para ele, o talento é frágil sem disciplina — enquanto a prática constante transforma o comum em excepcional. 4. Mantém-te calmo mesmo em meio ao caos No combate, o medo...
E eu não comemorei a marca atingida pelas redes sociais do meu trabalho gratuito, pois esse ano minha mãe recebeu uma triste notícia. Ela está com gamopatia monoclonal que foi descoberta depois de investigar uma fratura espontânea da bacia e coluna. Gamopatia Monoclonal de Significado Indeterminado (MGUS) A Gamopatia Monoclonal de Significado Indeterminado (MGUS) é uma condição caracterizada pela presença de proteínas monoclonais no sangue, produzidas por plasmócitos anormais. Embora geralmente considerada benigna, ela carrega um risco significativo de progressão para doenças graves, como mieloma múltiplo, amiloidose AL e outras neoplasias hematológicas, o que a torna uma condição de preocupação contínua. O Que Define o MGUS Os principais critérios diagnósticos incluem: - Proteína Monoclonal (M): Detectada no soro em concentrações inferiores a 30 g/L ou na urina em menos de 500 mg em 24 horas. - Plasmócitos na Medula Óssea: Menos de 10% d...