O regresso de Rio! Code: Box- Shadow Looming Over Millennium! Jogo disponível via PlayStore e Steam Rio é uma personagem que me cativou desde sua estreia no segundo arco da história principal, pois representa uma anti-heroína trágica que fez de tudo para proteger Kivotos. Quiseram os deuses do enredo que ela fosse adversária do Sensei naquele momento, mas muitos perceberam que ela, apesar do erro da abordagem do problema que era a Arisu, estava certa quanto aos seus medos. Isso moveu o coração de muitos jogadores que pediram aos produtores do jogo que dessem à Rio uma segunda chance. E essa chance finalmente veio! O evento em questão que disponibilizou Rio Tsukatsuki como personagem jogável em Blue Archive foi o "Code: BOX - Shadow Looming Over Millennium ~One Question and Two Answers~", lançado durante as comemorações do 4º aniversário do jogo, em janeiro de 2025, no servidor japonês, e posteriormente em julho de 2025 no global. Esse evento marca um momento pivotal, integ...
10 Maneiras de Evitar o Estresse: Cuide da Mente, do Corpo e da Alma O estresse é uma reação natural do corpo diante de situações desafiadoras ou perigosas. Ele ativa o sistema de alerta, conhecido como resposta de "luta ou fuga", liberando hormônios como adrenalina e cortisol. Embora o estresse em doses moderadas possa ser benéfico, ajudando a enfrentar desafios imediatos, quando se torna crônico pode causar uma série de problemas físicos, emocionais e psicológicos. Causas Comuns de Estresse O estresse pode ter várias origens, incluindo: Pressão no trabalho ou estudos. Problemas financeiros. Relações interpessoais conflituosas. Expectativas excessivas de si mesmo. Eventos traumáticos ou mudanças repentinas na vida. Males do Estresse ao Corpo Quando o estresse se torna prolongado, ele afeta diversos sistemas do corpo. Entre os problemas mais comuns estão: Insônia. Problemas digestivos. Queda de cabelo. Hipertensão arterial. Depressão e ansiedade. Redução na função imunológ...